Antes, não tinha grandes preocupações com a alimentação.
Tinha alguns cuidados, mas fartava-me de comer porcarias e continuava magríssima (mas na altura não achava). Para além disso, não pensava muito sobre a origem da comida… partia do princípio que se é vendido, pode ser comido.

disgusting

Agora… por diversos factores, as coisas já não são bem assim: nos últimos anos a questão do peso passou a ser um problema que precisa de alguma atenção e, como mãe, passei a estar mais atenta às coisas que são utilizadas e adicionadas aos alimentos.

Na semana passada apareceu-me um vídeo pela frente que me fez pensar e ponderar seriamente numa alteração do nosso regime alimentar cá em casa.

O vídeo é sobre uma experiência que mostra os efeitos dos químicos no nosso corpo.
Uma família sueca, com uma alimentação variada, passou 2 semanas a consumir apenas produtos 100% biológicos e os resultados foram surpreendentes!

Bastaram 2 semanas para se verificar uma mudança drástica.…. vejam o efeito orgânico!